Οι πέντε τροφές που περιέχουν περισσότερη βιταμίνη C από τα πορτοκάλια
Η βιταμίνη C είναι από τις πιο πολύτιμες και βασικές βιταμίνες για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
Είναι, επίσης, γνωστό ότι τα εσπεριδοειδή και ειδικά τα πορτοκάλια είναι πλούσια σε βιταμίνη C. Γνωρίζατε, ωστόσο, ότι υπάρχουν και αρκετές άλλες τροφές που αποτελούν καλύτερη πηγή της συγκεκριμένης βιταμίνης;
Ένα μεσαίο πορτοκάλι περιέχει περίπου 69,7 mg [...]
